我们都知道抑郁症的一些症状，因为近年来它已经严重影响了人们的正常生活和精神健康，甚至摧毁了一些家庭。因此，为了每个人的健康生活，让我们看看抑郁症的主要症状。

首先，情绪是可变的:抑郁有许多症状。主要症状是情绪低落，而且会有很大的变化。很容易感到不安和恐慌。这些因素是激素失衡、过敏反应等。

第二，睡眠不规律:因为情绪低落，睡眠也会发生很大变化，容易失眠，终发展成失眠。另一方面，也有一些病人会突然增加睡眠时间，长时间不醒。

三、食欲有很大的变化:当情绪低落时，会出现饮食紊乱，通过吃大量的食物，来安慰自己的不良情绪，这对健康非常不利，这种饮食习惯，会引起消化不良、暴饮暴食、食欲不振等疾病，很大的时候还可能发展为厌食症。

当我们遭受抑郁时，我们的精神状态会改变。我希望每个人都积极关注自己生活和心态的调整，乐观地面对困难。如果我们患有抑郁症，我们必须积极进行治疗，信任和配合医生。只有这样，我们才能远离抑郁的危害。