失眠的原因多种多样，这种疾病对我们非常有害。 许多人因无法缓解自己的压力而遭受失眠之苦，他们为此深感困扰，无法自拔。 那么失眠有哪些危害呢? 以下是详细答案。

(1)失眠会降低人的免疫力，导致人的身体素质下降。 缺乏睡眠会导致神经内分泌系统的压力调节系统被激活，并逐渐导致调节障碍。 人体的各种代谢物无法及时排泄，导致免疫功能显着下降，普通感冒和不良健康影响。

(2)失眠会使人的记忆力下降和精力不足，导致工作效率低下。 它还可能使人焦虑，容易发脾气并影响正常生活。

(3)由于失眠，低烧，发冷，头痛，喉咙不适和喉咙不适等慢性疲劳综合症，以及烦躁不安，缺乏自信等异常情绪，女性可能会因疲劳而加剧， 在晚上会加剧失眠。 此外，的睡眠障碍甚至会导致年轻女性出现早衰，例如灰黄色和皱纹。 失眠还会使女性皮肤粗糙，产生黑眼圈和皱纹，持续失眠还会导致肥胖，糖尿病，高血压甚至心脏病。

(4)瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会增加血液中的胆固醇水平，从而增加患心脏病的机会; 人体的细胞分裂大部分是在睡眠过程中进行的，缺乏睡眠或睡眠障碍会影响细胞的正常分裂。结果，癌细胞可能发生突变而引起癌症。

以上是我们正在谈论的失眠的一些危害。 如果出现失眠的早期症状，必须及时治疗，否则可能会加重病情。 如果您想了解更多有关失眠的信息，请在线咨询。