也许你吃过冰淇淋，

也喝过“冰淇淋化了”酸奶，

但是你听说过“冰淇淋头痛”吗?

炎炎夏日

冰淇淋、冰饮料

成为了人们手中的解暑“神器”

但有一些人吃完冰淇淋后

会产生剧烈头痛

表现为瞬间刺痛或疼痛难忍

这是怎么回事呢?

吃冷饮或者吹过冷的空调

都可能因贪凉而引起头痛

这种头痛虽然发病时头痛难耐

但是属于一过性的

为何会引起这种“冰淇淋头痛”呢?

这主要是由于冷饮入口时，会给口腔黏膜造成刺激，使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。受到局部冷刺激后，血管收缩痉挛会引发疼痛，而且人体大脑内血管及神经非常丰富，对疼痛很敏感。

高温季节，在室外头部易出汗，这时血管是扩张的，如果猛吃冷饮、空调冷风直吹头部，可能引起颅内血管功能异常，导致头痛、眩晕或黑矇等症状。另外，“冰淇淋头痛”可能与三叉神经阵发性放电也有一定关系。

那么该怎样预防呢?

为了预防冰爽后的疼痛，吃冰淇淋等冷饮时，好小口慢慢吃，一次进食少量，也不宜在大汗淋漓后豪饮冰饮料。对于患有高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的患者，更要谨记莫贪凉，避免引发血压波动，导致突发心脏事件。

此外，不要让空调对着自己直吹，特别是头顶不要对着空调。若出现“冰淇淋头痛”的症状，应立即停止吃冷饮，将空调温度调高，并进行热敷按压等处理，若无缓解，应立即就医。