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失眠了怎么办?一定要吃药吗?2020-01-10
为什么会失眠 失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足,并且影响白天生活、工作的一种主观体验。为什么别人...
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中医治疗失眠有哪些方法2020-01-02
治疗失眠有很多方法。但它主要分为中医和西医。当我们通常选择治疗失眠时,我们通常选择西药。这是因为我们...
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老人失眠怎么办?为何不尝试食疗2019-12-31
失眠在老年人中很常见。然而,由于某些身体原因,他们可能无法接受与普通人相同的治疗。所以现在,我们有没...
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摄入了过多的食物有可能会导致失眠2019-12-23
患者患有多种身体疾...
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晚上睡不着,早上起不来,这不是习惯,是病!2019-12-20
网友纷纷表示同病相怜、说出了心声、是我、手动再见 其实,这搞不好真的是病哦! 晚上不想睡觉,早上不想起...
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哪些方法能够预防失眠2019-12-16
由于某些原因,许多人在日常生活中失眠。失眠是一种严重的精神疾...
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失眠问题2019-12-09
几个小妙招让你轻松赶走失眠减少烦恼 1.养成睡前停止思考的习惯。睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐...
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失眠了,做什么才能让自己快点睡着2019-12-07
新年新气象,今年一定不能熬夜啊~ 那天晚上定好闹钟躺上床 心想: 太棒了,今晚能睡7个小时 谁知道恐怖的一...
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失眠的缓解方法2019-12-04
我认为失眠患者很苦恼,失眠会造成很大影响,失眠患者应该尽早治疗,以免对身体造成严重伤害。那么,我们如...
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引起失眠有哪些原因?应该如何治疗失眠2018-08-27
在科技逐渐发展的今天,人们的生活压力越来越大,绝大部分的人都会产生失眠,失眠会使人在工作生活时焦虑不...
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失眠的这几个原因你不得不知道2018-08-27
很多人对于失眠并不陌生,也知道失眠的痛苦。偶尔的出现失眠就没有什么,而如果是经常性出现失眠,就会让失...
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严重失眠会引发哪些疾病?别再对失眠不重视了2018-08-27
失眠主要的是人的睡眠不足,同时也会伴随一些不舒服症状。失眠的症状有哪些?睡眠不足引起身体哪些不适? ...
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晚上吃这些会导致失眠?晚上别吃这些食物了2018-08-27
在现实生活当中,有很多人都有失眠多梦的现象,其实短时间出现失眠多梦,有可能于饮食不当有关,特别是与晚...
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心烦失眠怎么办?引起失眠的原因有哪些2018-08-27
在我们心情烦躁的时候,就会出现失眠的情况。在失眠的时候在床上翻来覆去特别难受,而且第二天早上精神还特...
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睡眠也有“垃圾睡眠”?有哪些危害2018-08-27
我们经常说到垃圾食品,殊不知睡眠也有垃圾睡眠。你容易入睡吗?睡醒之后是觉得精神很好还是很疲惫无力?睡...